Semaine bleue des seniors à Valgorge

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Dates

Du lundi 3 au vendredi 7 octobre 2022.

Une semaine nationale dédiée aux seniors. Découvrez chaque jour de nouvelles activités ! Initiations ludiques, ateliers originaux, petites randos douces... Inscriptions obligatoires.

Programme : Lundi 3 9h30 à 11h : Initiation auto-massages et drainage lymphatique Mardi 4 : 9h30 à 12h : Balade botanique et fabrication d'un pistou local et de saison 14h30 à 16h30 : Initiation Qi Gong et calligraphie chinoise Mercredi 5 : 10h à 12h : Atelier Mieux comprendre son smartphone Jeudi 6 : 9h30 à 11h : Yoga au quotidien simple et facile : des astuces, pas des acrobaties ! 14h : Rando douce (3km) Vendredi 7 : 9h30 à 12h : Atelier bien-être au quotidien
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Langues parlées

  • Français

Labels & classements

  • Initiation / découverte dans le cadre d'un événement

Types

  • Distractions et loisirs

Thèmes

  • Sports pédestres
  • Gastronomie
  • Nouvelles technologies
  • Santé / thermalisme
  • Randonnée pédestre
  • Yoga

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