Chaque semaine, une heure pour souffler, se reconnecter à soi et faire du bien au corps comme à l’esprit.
Par des mouvements doux, la respiration et le travail énergétique, nous apprenons à relâcher les tensions, à nous ancrer et à retrouver une sensation de circulation et d’harmonie intérieure. La séance se termine par un temps de méditation, pour se poser, écouter ce qui se passe en soi et repartir plus léger, plus présent et profondément relié à soi. Accessible pour tous. Première séance gratuite.
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Langues parlées
- Français
Labels & classements
- Cours
- Cours collectif
- Pratique encadrée
Types
- Activités sportives
Ouverture
Les mercredis (à partir du 14 octobre 2026) de 9h à 10h
Tarifs
Tarifs non communiqués. Abonnements mensuels, trimestriels, à la carte.
Moyens de paiement
- Chèque
- Espèces
Activités
- Forme
- Bien-être