RÉVEIL ÉNERGÉTIQUE ET HARMONISATION DES CHAKRAS

L’atelier est une bulle qui allie douceur et puissance à la fois. Un espace pour respirer, relâcher, vous recentrer… et simplement être. Vous n’avez rien à prouver, juste à vous laisser guider, à écouter votre corps et vous reconnecter à votre lumière intérieure. Car lorsque votre énergie circule librement, tout devient plus clair, plus fluide. plus vivant. AU PROGRAMME Pratiques de réveil corporel doux (mouvements conscients, étirements, respiration) Méditation guidée et visualisation pour activer et harmoniser les 7 chakras Techniques de recentrage et d’ancrage Bain sonore ou moment de relaxation profonde pour intégrer l’expérience Ce voyage intérieur est aecessible à toutes et tous, quel que soit votre niveau. Il vous permettr: repartir aligné(e), rechargé(e), avec des outils simples à intégrer dans votre quotidien. Venez comme vous êtes. Repartes comme vous souhaites être.