Proposée par Eve, la sophrologie est une méthode qui fait partie des sciences humaines qui permet de développer une meilleur connaissance de soi à travers des exercices simple de visualisation, de respiration et de mise en mouvements.
La sophrologie permet de répondre à des besoins immédiats, mais aussi d’aller plus loin en travaillant sur ce qui peut être à l’origine des difficultés rencontrées.
J’accompagne particulièrement les femmes qui peuvent se sentir différentes, potentiellement neuro-atypique ou en questionnement sur leur fonctionnement.
Je vous propose un espace pour souffler, mieux vous connaître et renouer avec qui vous êtes.
Les séances sont adaptées à votre fonctionnement, à vos besoins et à votre rythme.
La sophrologie peut vous accompagner pour vous permettre d’apprendre à mieux comprendre ce qui se passe en vous, accueillir vos émotions, votre arc en ciel de sensibilités, apprendre à gérer le stress et la surcharge mentale, retrouver de l’énergie ou encore apprendre à se détacher du regard des autres.
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Langues parlées
- Français
Types
- Activités sportives
Ouverture
Ouvert tous les jours
Sur rendez-vous uniquement.
Tarifs
Tarif unique : 65 € (la séance d'une heure en cabinet au Village Nature Zen ou en visio).
Moyens de paiement
- Chèque
- Espèces
Activités
- Sophrologie
- Bien-être