Comprendre ce qui se joue en soi par la créativité et le jeu

Ces ateliers offrent un espace bienveillant et vivant où chacun peut s’exprimer, ressentir, et se découvrir autrement, en lien avec les autres. C’est un temps pour ralentir, observer ce qui se joue en soi, et laisser émerger du nouveau. J’utilise une approche humaniste, la psychosynthèse. Elle aide à relier le corps, le mental et les émotions, dans une dynamique d’unité, de transformation et de sens. Plutôt que d’analyser, on cherche à expérimenter, ressentir et intégrer ce que l’on vit, avec douceur et curiosité. Pour cela, j’utilise des outils simples, accessibles et créatifs : dessin, écriture, mouvement, visualisation, jeu de rôle. Ces supports permettent d’explorer nos ressentis, nos contradictions, nos désirs profonds, tout en favorisant une meilleure connaissance de soi. Chaque atelier s’articule autour d’une thématique concrète, par exemple : Accueillir nos parts plus sensibles Clarifier une situation qui nous questionne Faire des choix qui nous correspondent vraiment Aucune compétence artistique n’est nécessaire — simplement l’envie d’explorer, de ressentir et de se découvrir autrement. Les rencontres se déroulent dans une atmosphère d’écoute, de respect et de légèreté, où chacun avance à son rythme.