JOÏA – Retraite entre femmes

Joïa est une parenthèse. Un espace pour ralentir, respirer, déposer ce qui pèse et revenir doucement dans le corps, le cœur, la présence. Pendant trois jours, nous nous retrouverons entre femmes, au cœur de la nature ardéchoise, dans une énergie de douceur, de lien et de joie simple. Joïa n’est pas une retraite de transformation intense. C’est une retraite de réconciliation avec ton rythme, avec ton corps, avec ton féminin. Au programme : – Yoga et mouvement conscient – Cérémonies du Cacao et du Lotus – Breathwork – Temps de présence et d’ancrage – Soins sonores et voyage chamanique – Cercles de parole – temps de repos, de silence et de nature… Cette retraite est pensée pour celles qui ressentent le besoin de : – se déposer sans pression – sortir du mental – habiter pleinement leur corps – retrouver une forme de joie tranquille – être entourée sans avoir à se justifier Aucun niveau n’est requis. Tu peux venir exactement comme tu es. L’énergie de Joïa : Là où certaines retraites t’invitent à traverser, Joïa t’enveloppe. Là où l’on va chercher loin, Joïa propose simplement d’être là.