Retraite yoga & souffle : slow living

Durant cette retraite nous venons déposer ce qui a été trop plein, trop rapide, trop loin de nous. Nous venons honorer ce passage subtil où la lumière commence à se tourner vers l’intérieur, où le rythme se fait plus lent, plus intime, presque chuchoté. Revenir à soi n’est pas un retrait du monde, mais un retour à la maison intérieure. Un espace où l’on cesse de se chercher à l’extérieur pour commencer à se reconnaître dans le silence, dans la respiration, dans la simplicité de l’instant. À travers le mouvement, le souffle et les rituels, nous explorerons cette vérité délicate : il n’y a pas de séparation. Nous ne sommes pas distincts des éléments. Nous sommes le souffle du vent, la chaleur du feu, la fluidité de l’eau, la stabilité de la terre. Et les éléments vivent aussi en nous, comme des présences vivantes qui nous traversent et nous enseignent. Peu à peu, la lampe torche se tourne vers l’intérieur. Le regard se dépose. Le corps se rassemble. L’énergie se réunit. Et dans ce mouvement de recentrage, quelque chose s’adoucit : le besoin de courir diminue, l’essentiel réapparaît, et l’on redécouvre la beauté simple d’être là, en soi, avec soi, dans une unité profonde et tranquille. Une invitation à rentrer doucement chez soi. Acompte de 220€ par virement bancaire pour confirmer la réservation (modalité de paiement possible)