Dates
Samedi 14 novembre 2026 de 9h30 à 12h.
Une matinée pour comprendre comment fonctionne , notre mental , notre souffle.
Des outils pour mettre en corrélation les 2 et amener un apaisement.
Reconnaître, mettre de la conscience.
Une matinée pour comprendre comment fonctionne , notre mental , notre souffle.
Des outils pour mettre en corrélation les 2 et amener un apaisement.
Reconnaître, mettre de la conscience.
Programme de la matinée :
9h30 : un moment d’enseignement : le souffle &le mental – questions réponses.
10h : pratiques : le souffle ( pranayama) et des postures.
11h30 : une relaxation pour lâcher prise.
Comme tout est impermanent des changements peuvent être amenés.
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Langues parlées
- Français
Types
- Nature et détente
Thèmes
- Yoga
Tarifs
Plein tarif : à partir de 40 €.
