Dates
Vendredi 17 juillet 2026 de 10h à 11h30.
Jeudi 3 septembre 2026 de 10h à 11h30.
Jeudi 10 septembre 2026 de 10h à 11h30.
Jeudi 17 septembre 2026 de 10h à 11h30.
Jeudi 24 septembre 2026 de 10h à 11h30.
La sophrologie est une pratique psycho-corporelle conjugue des exercices de respiration, de relaxation dynamique ainsi que de la visualisation
C’est au fil du chemin vers le mieux-être que la sophrologie s’est révélée à moi comme une évidence.
Cette méthode psycho-corporelle conjugue des exercices de respiration, de relaxation dynamique ainsi que de la visualisation et permet de :
– Se reconnecter à son corps
– Lâcher-prise
– Gérer au mieux ses émotions et son stress
– Améliorer le sommeil
Les séances se déroulent dans un climat bienveillant et respectueux.
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Langues parlées
- Français
Types
- Nature et détente
Tarifs
Plein tarif : à partir de 15 €.
Moyens de paiement
- Chèque
- Espèces
